コラム「高齢者の低栄養、サルコペニア予防の食事」 マイナビ セラピストプラスの 栄養コラムを担当しました。 高齢者の低栄養、サルコペニア予防の食事 栄養状態の指標は まず「たんぱく質」です。 &nbs…
マイナビコラムがリリースされました あなたの肩こりを救う栄養素 わたしはストレスを感じると 背中や首肩がすぐにこってしまいます。 もうほんとに ものの数分です・・・笑 ストレスは …
マイナビ栄養コラム マイナビニュースにコラムがリリースされました。 肌と唇の乾燥対策 栄養失調状態で いくら外からケアしても 肌も髪もなかなか良くなりません。 保湿してもしても乾燥する カカトが…
マイナビニュース 栄養コラム 目覚めが悪い人のための食事対策 がリリースされました。 しっかり睡眠時間をとっても すっきりと起きられない原因 応急処置として 『はちみつ』の利用法についても ご紹介していますので是非…
マイナビナースプラスに 栄養コラムがリリースされました。 「足の悩み、むくみ、冷え、こむら返り」の栄養対策 巡りが悪いと感じる方は 是非お読みくださいませ。 …
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