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ビタミン・ミネラル系 サプリメント一覧

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使って良かったもの一覧

 

ご自身の体調に合わせてご利用下さい。体質によっては合わないこともあります。治療中・服薬中の方は医師や薬剤師にご相談ください。

 

消化補助、腸ケア系 サプリメント一覧

プロテイン・アミノ酸 サプリ一覧 

食品・雑貨 その他

 

ビタミン


 

ソーン社 

ビタミンBベーシックコンプレックス

B1、B12強化タイプ

 

ソーン社 ビタミンBストレスべジカプセル

B6、パントテン酸強化タイプ


P5P

活性型ビタミンB6

たんぱく質摂取量が多い

メンタルがぶれやすい

不眠傾向の方に


カリフォルニアゴールドニュートリション社 

リポソームビタミンC

脂質加工した持続型

ジェル状のビタミンC

長時間血中濃度を維持する


ビタミンCカプセル

フラボノイド入りで

生体利用性が高い



アスコルビン酸粉末(ビタミンC)

酸っぱいがコスパが最強

水にとかしてビタミンCドリングに

お風呂に入れれば塩素除去にも

 


ビタミンE(αトコフェロール)

非アルコール性脂肪肝の改善に


ビタミンE複合タイプ

脂肪肝のほか

溶血や抗酸化など総合栄養に


ビタミンA 液体ミセル

ミセル化(乳化)した

吸収のよいビタミンA

コップの水に1滴たらして飲みます。

やや酸味と渋みあり。


ビタミンD&K

ビタミンD 5000IU

ビタミンK 125㎍

免疫力、糖代謝などの正常化ビタミン


オプティジンク(亜鉛)

1粒30㎎とれる

生体利用性の高い

メチオニン加工の亜鉛


カルノシン亜鉛

17㎎/1カプセル

胃酸が出にくい方でも

吸収しやすい亜鉛。


ピコリン酸亜鉛

15㎎/カプセル

吸収がよいピコリン酸亜鉛。


ミネラル サプリメント


キレート鉄

胃に優しいビスグリシン酸鉄

1カプセル25㎎


カーム

マグネシウム補給

パウダーを水にとかして飲むタイプ。

色々な味があり美味しく飲めます。

レモン味がおススメ


トレースミネラル

マグネシウム補給
飲料、スープなどに
数滴たらして飲むタイプ。
入れすぎると硬水のように
重くなりやや苦味をかんじます。

マグネシウムオイル

肌に塗布する経皮吸収タイプの

マグネシウムオイルスプレー

人によっては少しピリピリ感があります。


マグネシウムジェル

肌に塗布する経皮吸収タイプの

マグネシウムジェル

人によっては少しピリピリ感があります。


カルノシン亜鉛

胃酸が少ない胃腸虚弱でも

吸収のよい亜鉛

1カプセル16㎎


 

 

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